Kun muutoksessa on onnistuttava!

Hetki, jolloin talo hiljenee

Tiedän, millaisessa hetkessä tätä tekstiä luetaan.

Sitä ei lueta kiireessä keskellä työpäivää eikä jaeta sosiaalisessa mediassa muiden nähtäväksi. Sitä luetaan silloin, kun vauhti vihdoin pysähtyy, muu talo on hiljentynyt ja ihminen jää yksin sen kanssa, miltä elämä oikeasti tuntuu, kun kukaan ei ole katsomassa.

Sitä lukee vaimo, joka etsii apua miehelleen. Hän makaa yöllä hereillä miehensä vieressä tai kuuntelee alakerrasta kuuluvia askeleita. Hän on katsonut kuukausia tai vuosia vierestä, kuinka hänelle rakas, lahjakas ja pohjimmiltaan hyvä ihminen liukuu pikkuhiljaa kauemmas. Hän on kuullut lukemattomat lupaukset siitä, että "huomenna tämä loppuu", ja hän on halunnut uskoa niihin joka ikinen kerta. Hän on siivonnut jälkiä, keksinyt selityksiä sukulaisille, suojellut lapsia kodin kiristyneeltä ilmapiiriltä ja pitänyt perheen julkisivua pystyssä. Hän rakastaa yhä, mutta on aivan loppu pelkäämiseen ja yksin kantamiseen.

Sitä lukee mies, joka etsii apua vaimolleen. Hän yrittää pitää arjen, työt ja kodin kasassa samalla, kun hänen puolisonsa uupuu, murenee tai pakenee pahaa oloaan päihteisiin tai lääkkeisiin. Hän tuntee syvää neuvottomuutta, koska mikään järkipuhe, pyytäminen tai suuttuminen ei tunnu enää menevän perille, eikä hän tiedä, kenelle asiasta voisi puhua rikkomatta toisen luottamusta ja kunniaa.

Sitä lukee äiti tai isä, joka etsii pelastusta lapselleen – ehkä nuorelle aikuiselle tai jo omillaan olevalle lapselle, jonka elämä on suistumassa raiteiltaan riippuvuuden tai suunnan katoamisen vuoksi. Vanhempi, joka herää jokaiseen puhelinsoittoon sydän kurkussa ja miettii, mistä löytyisi ihminen, joka saisi hänen lapsensa vihdoin pysähtymään ja näkemään oman arvonsa.

Ja sitä lukee hän itse – yksin myöhään illalla, kun kulissit on saatu taas yhdeksi päiväksi pidettyä pystyssä. Ihminen, joka on tottunut olemaan se vahva osapuoli, joka kantaa vastuun yrityksestä, työstä ja perheestä. Ulospäin arki pyörii ja ympäristö on tottunut näkemään sinut ihmisenä, joka pärjää aina. Mutta kun ovet sulkeutuvat, sisällä on tyhjyys, krooninen ylikierrostila ja pakokeino – oli se sitten päihde, lääkkeet, loputon suorittaminen tai työhön pakeneminen – joka ei ole enää pitkään aikaan tuonut iloa, vaan toimii ainoastaan keinona turruttaa pään sisäinen meteli.

Sinä tiedät itsekin, että kulissien ylläpito on tullut tiensä päähän. Mutta et voi etkä halua mennä perinteiseen 28 vuorokauden ryhmämuotoiseen laitoshoitoon tai istua julkisen klinikan odotushuoneeseen. Pelkäät leimaantumista, kasvojen menettämistä ja sitä, mitä muut sinusta näkevät.

Kun luet tätä ja tutustut Havu Black -yksityisvalmennukseen, mielessäsi pyörii luultavasti kolme ääneen lausumatonta kysymystä:

1. Ymmärtääkö tuo ihminen oikeasti, mitä minä tai läheiseni käymme läpi?

2. Onko hänellä jotain sellaista annettavaa, mitä emme saa tavallisesta päihdehoidosta tai terapiasta?

3. Mitä minä oikeastaan ostan ja millainen kokemus meitä odottaa, jos uskallamme ottaa yhteyttä?

Vastataan näihin kysymyksiin suoraan, ilman kiillotettuja myyntipuheita.

Suurin valuvika: Miksi pelkkä tieto ja "miten" eivät paranna ketään?

Miten voi olla mahdollista, että elämme ajassa, jossa tietoa paremmasta ja terveemmästä elämästä on saatavilla enemmän ja helpommin kuin koskaan ihmiskunnan historiassa – ja silti me voimme pahoin ja teemme itseämme vahingoittavia valintoja päivästä toiseen?

Yhdeksän kertaa maailman onnellisimmaksi valitussa maassa noin miljoona ihmistä syö vuosittain Kelan korvaamia mielenterveyslääkkeitä. Me olemme hukkumassa oppaisiin, sääntöihin ja ohjeisiin, mutta samalla ihmiset palavat loppuun ja pakenevat itseään.

Tämä paradoksi paljastaa ihmisluonnon ja nykyisen hoitojärjestelmän suurimman valuvian: pelkkä tietoisuus oikeasta suunnasta ei muuta ihmisen rutiineja tai tunne-elämän solmuja.

Nykymaailma ja tiede ovat mestareita purkamaan ihmisen osiin ja vastaamaan kysymykseen miten:

• Miten lopetat juomisen tai muutat tavan?

• Miten hermosto siirretään taistele tai pakene -tilasta lepotilaan?

• Miten nukutaan, palaudutaan, keskitytään tai käsitellään tunteita?

Tiede pystyy antamaan näihin täydellisen käyttöoppaan. Mutta tiede on hyvä renki ja huono isäntä silloin, kun siitä tehdään ainoa totuus ja unohdetaan ihmisen sisäinen, näkymätön maailma. Pelkkä "miten" yrittää aina pakottaa meidät muottiin ulkoapäin tahdonvoimalla ja itsekurilla. Ja kun ihminen yrittää muuttaa toimintaansa pakottamalla ilman, että hän ymmärtää itseään, hän jaksaa puristaa nyrkkiä taskussa vain hetken – kunnes paine kasvaa liian suureksi ja vanha kaava ottaa taas vallan.

Tiede jättää pöydälle sen kaikkein tärkeimmän kysymyksen, johon jokaisen on löydettävä vastaus sisältään: Miksi?

Miksi minun on alun perin tarvinnut paeta itseäni? Mitä päihde tai suorittaminen yrittää minussa ratkaista? Miksi minä haluan muuttaa tämän tavan, ja minkä vuoksi minä haluan elää?

Vastaus kysymykseen miten on pelkkä työkalu. Vastaus kysymykseen miksi on se voima, joka saa sinut käyttämään sitä työkalua. Kun miksi löytyy sisältäpäin, sinusta tulee oman elämäsi viisas puutarhuri, joka ei vain suorita rutiineja hampaat irvessä, vaan ymmärtää, hoitaa ja kasvattaa itseään tarkoituksella. Siksi todellinen muutos on aina ensisijaisesti muutos identiteetissä ja henkisellä puolella.

Tunne- ja sielunelämän sairauksien hoito ei ole kehittynyt juurikaan sen jälkeen, kun perinteinen 12 askeleen ohjelma aikanaan syntyi. Se on toimiva ohjelma ja sen perusperiaatteet kestävät aikaa. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö joku päivä mentäisi vielä syvemmälle.

Havu Black menee. Se ei ole kurssi, luentosarja, temppu tai perinteinen "älä juo" -valmennus. Se on kuuden kuukauden yksityinen muutosprosessi, jossa opetan sinulle puolessa vuodessa sen, mitä itse jouduin etsimään melkein kymmenen vuotta.

Kun Jumala silittää, niin luut näkyvät – miksi minua ei voi sumuttaa, mutta minua ei tarvitse myöskään pelätä

Ihmisen on lähes mahdotonta nähdä itseään rehellisesti niin kauan kuin hän pelkää, mitä joku toinen hänestä näkee.

Jos istut tavallisen terapeutin tai päihdetyöntekijän eteen ja aistit pienintäkään vaaraa siitä, että sinua katsotaan alaspäin, sinua lokeroidaan oppikirjan mukaan tai sinua ei oikeasti ymmärretä, vedät suojakerrokset välittömästi päällesi. Alat valikoida sanojasi, selitellä valintojasi ja pitää kulissia pystyssä. Tavallisen auttajan on usein mahdotonta nähdä niiden vuosien aikana rakennettujen muurien taakse.

Minua et pysty sumuttamaan. Minä olen ollut siellä, minne sinä yrität olla katsomatta. Mutta mikä tärkeintä: minun edessäni sinun ei tarvitse teeskennellä olevasi yhtään vahvempi tai parempi kuin olet.

En minäkään vuoden 2015 lopussa tietoisesti päättänyt alkaa tuhota senhetkistä elämääni tai pyrkinyt aiheuttamaan itselleni ja läheisilleni raskaita seurauksia. Kukaan ei tee sellaista tahallaan. Mutta kun ihminen on sokea omille varjoilleen, peloilleen ja sisäiselle tyhjyydelleen, hän pitää helposti pahaa hyvänä ja hyvää pahana – ja toimii tavoilla, jotka lopulta rikkovat kaiken.

Olen kulkenut oman pimeän polkuni aivan päätyyn saakka. Olen kokenut vaikean päihderiippuvuuden vaikeimmassa mahdollisessa elämäntilanteessa, epäinhimillisen fyysisen kipuhelvetin, raskaat menetykset perheessä ja sen, kun elämä riisuu ihmiseltä kaiken ulkoisen ja vie lopulta vankilaan asti.

Mä olen henkinen ihminen. En niinkään uskonnollinen, vaikka kristitty olenkin ja kuulun kirkkoon. En tyrkytä sinulle minkäänlaisia uskomusoppeja enkä yritä saada sinua uskomaan samoihin asioihin, joiden varaan olen oman nykyisen elämäni rakentanut. Usko on silti meidän vahvin voimamme – eikä olennaista ole niinkään se, mihin uskot, vaan se, että uskot johonkin ja luotat siihen, että elämälläsi on tarkoitus.

Pop-teologiassa ja arkipuheessa Jumala liitetään melkein aina pelkkään valoon, menestykseen ja siihen, mikä näyttää ulospäin hyvältä ja kunnolliselta. Kaiken läpikäymäni jälkeen minä ymmärrän entistä paremmin, että korkeampi voima on eniten mukanamme siellä, missä on tuskaa, kipua, epävarmuutta, pimeyttä ja jatkuvalta tuntuvia vääriä valintoja.

Ymmärrän paremmin kuin koskaan, mitä tarkoittaa sanonta: kun Jumala silittää, niin luut näkyvät. Se rakkaus on kovaa. Siinä on voimaa. Se repii ja se lyö, mutta se ei tapa, vaan se ohjaa. Se riisuu ihmisen kulisseista ja tekee nöyräksi. Ja muutos alkaa siitä hetkestä, kun sitä lakkaa vastustamasta.

Kun olin menettänyt kaiken ja kuuntelin vankilassa muiden ihmisten tarinoita – tutkien samalla omaa varjoani – ymmärsin ihmisyydestä sen kaikkein tärkeimmän totuuden: pimeys ei ole koko ihminen.

Paha olo ja tuhoava toiminta eivät synny siitä, että ihminen olisi olemukseltaan paha, laiska tai virheellinen. Ne syntyvät siitä, että ihmisessä oleva alkuperäinen hyvä on hautautunut liian monen pelon, häpeän, riittämättömyyden ja selviytymiskerroksen alle.

Mitä suurempi tarve muutokselle on, sitä varmemmin voima siihen löytyy ihmisen sisältä eikä mistään ulkoisesta lähteestä. Minun työni on auttaa sinua löytämään se voima sinun sisältäsi – ja sinun onneksesi minä tiedän, mistä se löytyy ja miten, koska olen joutunut etsimään sen omassa elämässäni syvemmältä kuin olisin ikinä halunnut.

Kun istut minun eteeni Havupirtillä, huomaat nopeasti, ettei ole olemassa yhtäkään tekoa, valhetta tai häpeää, jota et voisi sanoa ääneen. Kun pelko tuomituksi tulemisesta katoaa, suojakerrokset saavat luvan pudota. Ja siitä alkaa todellinen paraneminen.

Mitä sinä oikeastaan ostat, kun lähdet mukaan Havu Blackiin?

Kun sinä tai perheenne teette päätöksen lähteä Havu Black -valmennukseen, te ette osta tuntimäärää keskusteluapua, kurssimateriaaleja tai täysihoitoa maaseudulla.

Te ostatte mahdollisuuden. Mahdollisuuden saada elämänne, sisäisen rauhanne ja perheenne takaisin.

1. Itsellesi sinä ostat mahdollisuuden laskea taakan alas ja vapautua: Et opettele vain olemaan ilman vanhaa pakokeinoa – opettelet olemaan itsesi kanssa. Ostat turvallisen tilan, jossa voit katsoa omaa totuuttasi silmiin murskautumatta sen alle. Koska vastaus kysymykseen miksi nousee sisältäpäin, se tuo mukanaan myös armon ja anteeksiannon: kyvyn päästää irti asioista, joissa sinua kohdeltiin väärin tai joissa sinä kohtelit muita ja itseäsi väärin siltä tietoisuudentasolta, jota silloin edustit.

2. Puolisolle ja vanhemmalle sinä ostat mielenrauhan ja toivon: Ostat sen, että sinun ei tarvitse enää olla oman puolisosi tai lapsesi terapeutti, poliisi, salaisuuden vartija ja pelastaja. Saat rinnallesi ihmisen, joka ottaa tilanteesta kopin ja jolla on auktoriteetti ja kokemus kulkea läheisesi kanssa sinne, minne sinä et perheenjäsenenä pääse.

3. Koko ydinperheelle te ostatte mahdollisuuden toipua yhdessä – samaan hintaan: Tämä erottaa Havu Blackin kaikista muista yksityisistä huippuvalmennuksista ja hoidoista Suomessa. Riippuvuus ja uupumus eivät koskaan kosketa vain yhtä ihmistä; ne haavoittavat koko perhettä ja tekevät kodista paikan, jossa kannetaan yhteistä, sanatonta salaisuutta. Siksi Havu Blackissä annetaan koko ydinperheelle mahdollisuus toipumiseen: puoliso ja lapset ovat lämpimästi tervetulleita mukaan Havupirtin lähijaksoille ilman lisäkustannuksia. Korjaamme yhteyttä ja puramme kertyneitä taakkoja yhdessä, jotta koti voi olla jälleen turvallinen paikka kaikille.

Millainen kokemus sinua odottaa? Kuusi kuukautta – kuusi porttia uuteen elämään

Havu Blackin takuu olen minä ja minun tarinani, mutta sen runkona on vuosien raaka käytännön työ. Olen vetänyt lähes 300 syväluotaavaa orientaatiovastaanottoa, tehnyt viisi vuotta intensiivistä työtä ihmisten parissa Havupirtillä ja pitänyt satoja luentoja. Lisäksi olen tutkinut ja opiskellut vuosikausia ihmisen fysiologiaa, ravitsemusta, suolisto-aivoakselia ja hermoston toimintaa – sillä kun me ensin löydämme henkisen miksi-vastauksen, me valjastamme myös kehon biologian tukemaan muutosta käytännössä.

Valmennus kestää 6 kuukautta. Jokainen kuukausi alkaa 48 tunnin täydellä pysähdyksellä Havupirtin rauhassa Hirvensalmella. Puhelimet laitetaan sivuun, roolit riisutaan pois ja keskitymme olennaiseen.

Ympäristö on 100-prosenttisesti yksityinen:

• Kun olet Havupirtillä (yksin tai perheesi kanssa), paikalla ei ole koskaan muita asiakkaita tai ryhmiä.

• Sinulla on täydellinen vaitiolovelvollisuus ja anonyymiys alusta loppuun.

Matka etenee kuuden portin kautta:

• 01 HERÄÄMINEN – Mitä minulle oikeasti tapahtuu? Totuuden kohtaaminen ilman syyllistämistä, käyttöketjun purkaminen ja oman miksi-vastauksen löytäminen. Siirrymme pelkästä asioiden katsomisesta todelliseen näkemiseen.

• 02 TURVA – Mitä minussa tapahtuu, kun en enää pakene? Häpeän purkaminen ja Tietoisen aikuisen menetelmän käyttöönotto. Opit kohtaamaan vaikeat tunteet ja sisäisen haavoittuvuutesi turvallisesti ilman pakokeinoja.

• 03 JUURI – Mitä päihde tai suorittaminen yrittää minussa ratkaista? Pintasyiden alittaminen – oli kyseessä turrutus, rauhoittaminen, rohkeus tai syvä riittämättömyyden tunne. Kuorimme pois elämän aikana kertyneet suojakerrokset.

• 04 IDENTITEETTI – Kuka minä olen ilman vanhaa minääni? Itsekunnioitus, terveet rajat ja uuden identiteetin rakentaminen konkreettisilla teoilla.

• 05 MERKITYS – Minkä vuoksi haluan elää? Kehon palautuminen, autonomisen hermoston rauhoittaminen, uni, ravitsemus ja elämän todellinen suunta. Kun menneisyyden kokemuksille löydetään merkitys, ne asettuvat osaksi tarinaasi eivätkä enää määritä sitä, kuka olet.

• 06 VAPAUS – Miten kannan itseäni tästä eteenpäin? Tulevien vuosien elämänsisältö ja pysyvä itseluottamus ilman pakenemisen tarvetta.

Lähijaksojen välissä tehdään varsinainen elämäntyö sinun omassa arjessasi. Et jää missään vaiheessa yksin: sinulla on jatkuva henkilökohtainen tukeni ja suora yhteys minuun koko kuuden kuukauden ajan aina, kun arki haastaa tai tarvitset peiliä ajatuksillesi.

Ensimmäinen askel ei sido sinua mihinkään

Tapa nähdä elämän vastoinkäymiset, pimeys ja kipu parhaana mahdollisena polttoaineena elämän muuttamiselle on ensimmäinen askel, kun alat etsiä vastausta omaan miksi-kysymykseesi.

Sinä et ole epäonnistunut tai virheellinen. Ainoa virheesi on luulla, että olet yhtä kuin menneet valintasi tai nykyinen olosuhteesi. Lopulta paljon tärkeämpää kuin se, mitä olemme tehneet tai mitä meille on tapahtunut, on se, miksi me olemme syntyneet niiden johdosta. Sinulla on väliä – sinä olet tärkeä ja merkityksellinen, myös kaikkien niiden kerrosten alla.

Havu Black -kokonaisuuden investointi koko perheen tulevaisuuteen on 4 900 € (+ alv) (mahdollisuus maksaa myös 6 kuukauden erissä).

Sinun ei kuitenkaan tarvitse tehdä lopullista päätöstä tänään. Havu Black alkaa aina täysin luottamuksellisella kartoituskeskustelulla minun kanssani. Keskustelu ei sido sinua mihinkään, eikä mikään, mitä puhumme, päädy koskaan ulkopuolisten tietoon. Voit ottaa yhteyttä joko itse tai puolisona ja vanhempana läheisesi puolesta.

Jos tiedät, että nyt on aika lopettaa pakeneminen ja katsoa totuutta silmiin turvallisessa seurassa, ota yhteyttä. Katsotaan yhdessä, miten tästä mennään eteenpäin.

Jussi Rekilä | Havu Black

040-3242754

jussi.rekila(at)havupirtti.fi