Ostoskori
0
0,00 €
Onnistunut muutos lähtee muutoksesta identiteetissä
Jussi Rekilä
Ymmärrys on voima joka vapauttaa ihmisen elämään omana itsenään!
Jussi Rekilä
Kuka minä olen ja miten valmennan?
Olen elämäni aikana käynyt läpi monenlaisia vastoinkäymisiä ja rankkoja kokemuksia.
Niiden kautta olen oppinut, ettei todellinen muutos tapahdu pakottamalla, suorittamalla tai pelkkää kirjaviisautta lukemalla. Se tapahtuu silloin, kun tulet aidosti nähdyksi ja kuulluksi – täysin ilman tuomitsemista.
Minun luonani sinun ei tarvitse piilotella mitään. Oli kyse sitten häpeästä, addiktioista, riittämättömyyden tunteesta tai sisäisistä ristiriidoista, voit purkaa ne turvallisessa tilassa. Uskon radikaaliin, kaiken hyväksyvään kohtaamiseen. Haluan palauttaa sinut ymmärrykseen siitä, että olet pohjimmiltaan ehjä. Olet kauneinta mitä on, ja usein kipuilumme kertoo vain syvästä tarpeesta päästä yhteyteen ja saada rakkautta.
Mielen ja kehon saumaton yhteys
En erottele fysiologiaa ja henkisyyttä, sillä ne ovat yhtä.
Kokonaisvaltainen hyvinvointi vaatii molempien kohtaamista.
Tiedän omakohtaisesti ja työni kautta, miten syvästi ravinto ja suolistoystävällinen ruokavalio – vaikuttaa mieleen ja hermoston säätelyyn. Toisaalta tiedän myös, että kun henkiset lukot avataan, keho alkaa vapautua ja voida paremmin kuin itsestään. Asiakkaani huomaavat usein, kuinka vanhat haitalliset kaavat, kuten sokerikoukku tai tunnesyöminen, vain putoavat pois ilman hampaat irvessä puristamista.
Kun tulet Havupirtille, luomme tilan kiireettömyydelle, luonnonläheisyydelle ja pysähtymiselle.
Perinteisen savusaunan puhdistava lämpö, hermoston rauhoittaminen ja maagisen yhteisöllisyyden syntyminen täysin vieraidenkin ihmisten kesken ovat asioita, joita on vaikea selittää sanoin – ne täytyy kokea.
Asiakaspalautteita
Osallistuin Jussin retriittiin
avoimin mielin ja otin mukaan saamani ohjeet mukaan. Sekä täyden sydämen
jotakin uutta rauhaa jota olin syvästi kaivannut.
Muutosvalmennuksen vaikutus tuli viiveellä. Huomasin yhtäkkiä noudattavani kirjaimellisesti suolistoystävällistä ruokavaliota ja käveleväni vanhan kamppailulajiharrastukseni pariin, jossa nautin vuosien jälkeen suunnattomasti. Olo oli heti kirkas ja energinen ja kaikin puolin hyvä.
Tajusin vasta jälkikäteen, miten merkittävä vaikutus sillä oli, kun Jussi kohtasi minut tuomitsematta. Kaikkein ratkaisevinta minulle henkilökohtaisesti oli se, että Jussi sai minut tajuamaan, ettei seksuaalisuudessa ole mitään väärää. En ole viallinen, se on kauneinta mitä on. Ja kertoo vain suuresta tarpeesta päästä yhteyteen ja saada rakkautta.
Ei ole ainoatakaan ihmistä ollut aiemmin kenen kanssa olen näistä näin avoimesti voinut keskustella.
Pakonomainen parittelukumppanin skannaaminen on jäänyt pois tietoisuuden myötä.
Jussilla on käsittämättömän laaja tietovaranto ja kohtaamiskyky erilaisten ongelmien ja addiktioiden hoitoon, eikä hän rajaa ajastaan tai menetelmistään mitään mikä toimii pois. Jussilla on universaali ja täysin uniikki lähestymistapa ihmisyyteen ja muutoksen tukemiseen joka todella toimii.
-Nainen 51v
Ryhmä ihmisiä muuttui retriitissä yhdeksi muutamassa päivässä.
Ennalta tuntemattomien ihmisten kanssa koimme sellaista yhteyttä toisiimme, jota ei monen kanssa vuosienkaan aikana saavuteta.
Sellainen ei tapahdu sattumalta eikä järjestettynä, vaan sellaisella kaiken hyväksyvällä rakkaudellisella armolla, tiedolla, viisaudella ja antaumuksella, jota coachimme Jussi Rekilä vain osaa luoda. Rankkojen kokemusten kautta hän on päässyt valmentajana sellaiseen tajunnan ja vuorovaikutuksen tasoon, jota ei voi enempää selittää - se täytyy kokea. 🙏
-Mirka 52v
Rauhoittava miljöö, luonto, kiireettömyys, rauha, kohtaaminen, kuulluksi tuleminen, uudet oivallukset, hyvä olo – näillä voisi ehkä aloittaa, mutta ne tuntuvat aivan liian pliisuilta.
On uskomatonta, miten hieno ja aito yhteisö meistä kahdeksasta toisilleen tuntemattomasta retriittiin osallistuvasta syntyi tän pitkän viikonlopun aikana. Maagista!
Havupirttiä ja retriittejä vetävän Jussi Rekilän ääni ansaitsisi tulla isosti kuuluviin Hirvensalmelta koko maahan – tällaista coachausta ja tapaa jakaa rautaista asiantuntemustaan ja ymmärrystään kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ei oo tässä maassa ikinä ennen nähty! Käy itse kuuntelemassa, niin ymmärrät.
-Jonna
Kokonaisvaltainen hyvinvointi & Henkinen kasvu
Jussi Rekilä
Ravintokouluttaja • Fermentoinnin asiantuntija • Muutosvalmentaja • Luennoitsija
Jussi Rekilä
Ravintokouluttaja • Fermentoinnin asiantuntija • Muutosvalmentaja • Luennoitsija
"Healed people heal people."
Hyvinvointi ei synny yksittäisestä ruokavaliosta, lisäravinteesta tai motivaatiopiikistä. Se syntyy silloin, kun ihminen alkaa ymmärtää itseään kokonaisuutena.
Olen ravintokouluttaja, fermentoinnin asiantuntija ja muutosvalmentaja. Yli kymmenen vuoden ajan olen perehtynyt suoliston hyvinvointiin, fermentointiin ja ravinnon vaikutuksiin ihmiskehossa. Olen ollut kehittämässä useita suomalaisia maitohappobakteerijuomia ja saanut nähdä läheltä, kuinka merkittävä vaikutus suoliston hyvinvoinnilla voi olla ihmisen kokonaisterveyteen.
Koulutukseltani olen elintarviketeknologi, ja olen opiskellut ravitsemustiedettä Itä-Suomen yliopistossa. Vuosien aikana kiinnostukseni on kuitenkin laajentunut pelkästä ravitsemuksesta ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Oman elämäni kautta olen saanut kokemusta myös uupumuksesta, ADHD:sta, riippuvuuksista sekä Hortonin neuralgiasta. Nämä kokemukset ovat opettaneet minulle enemmän ihmisestä kuin yksikään oppikirja. Ne ovat näyttäneet, kuinka syvästi keho, mieli, tunteet ja identiteetti ovat yhteydessä toisiinsa.
Työssäni yhdistän ravitsemuksen, suoliston hyvinvoinnin, tunnetyöskentelyn ja identiteetin muutoksen. Uskon, että pysyvä muutos alkaa vasta silloin, kun ihminen ymmärtää, miksi hän toimii niin kuin toimii – ja uskaltaa rakentaa itsensä uudelleen sisältäpäin.
Minulle hyvinvointi ei tarkoita täydellisyyttä. Se tarkoittaa elinvoimaa, merkityksellisyyttä ja vapautta elää omannäköistä elämää.
Healed people heal people
Tiedän, että ihminen, joka on kohdannut omat haavansa ja kasvanut niiden kautta, pystyy auttamaan myös muita löytämään oman reittinsä levollisuuteen.
Onnistunut muutos edellyttää muutosta identiteetissä.
Miksi ihminen kadottaa yhteyden itseensä – ja miten hän löytää sen takaisin?
Aivokemia on silta näkymättömän ja näkyvän maailman välissä