seuraa meitä somessa @havupirtti
Harva meistä ehtii pysähtyä säännöllisesti itsensä äärelle. Siihen
kuitenkin kannattaa varata aikaa, sillä ymmärrys omasta itsestämme
vaikuttaa suoraan hyvinvointiimme ja onnistumiseen niissä tavoitteissa,
jotka itse itsellemme asetamme. Hyvinvointikursseillamme sinulla on
aikaa laskea kierroksia ja pitää huolta itsestäsi.
Pakkaamme reppusi täyteen hyvän elämän eväitä ja henkisen kasvun siemeniä.
Erityistä osaamisaluettamme ovat suolistoperäisten sairauksien ja vaivojen korjaava, ravitsemuksellinen hoito sekä elimistön puhdistus kuona-aineista itse kehittämiemme hoito-ohjelmien ja vatsantoiminnan tunnemaailmaan yhdistävän ravintoterapiamme avulla.
Omaamme myös paljon kokemusta ravinnon, kehon ja
tunneyhteyden sekä henkisten traumojen vaikutuksesta kokonaisvaltaiseen terveyteen ja hyvinvointiisi.
Meillä on pitkä, yli 30 vuoden kliininen kokemus vaikeidenkin vatsa- ja suolisto-ongelmien kokonaisvaltaisesta hoidosta.
Tämä kaikki ennen sitä tärkeintä eli akkujen lataamista hektistä arkea varten!
Hyvinvointi lähtee vatsasta!
Laita
itsesi elämäsi kuntoon tehokkaalla elimistön puhdistukseen ja suoliston
mikrobiomin tasapainoitukseen keskittyvällä hyvän olon
hoito-ohjelmallamme.
Korjaat pielessä olevat elämäntapasi ja virität hormonaalisen aineenvaihduntasi vauhtiin, samalla kun annat mielellesi mahdollisuuden eheytyä.
Ravinto,
lepo, liikunta ja kokonainen tunteiden käsittely nivoutuvat hyvinvointikursseillamme
kokonaisvaltaisesti toimivaksi ja eheyttäväksi kokonaisuudeksi, jotta sinä voisit ja jaksaisit
paremmin arjessa!
Terve, puhdas ja luonnoltaan monipuolinen Hirvensalmi tarjoaa upeat ja luonnonläheiset puitteet, pysähtymiseen ja arjesta palautumiseen.
Tule osaksi tapahtumiamme ja pääset kokemaan ainutlaatuisen empaattisen vieraanvaraisuutemme ja osaamisemme juuri sinun terveyden ja hyvinvointisi parhaaksi.
Havupirtti on enemmän kuin pelkkä terapeuttinen hyvinvointilomakohde!
Se on rauhoittava hyvinvoinninlähde, jossa saat tilaisuuden hengähtää empaattisessa ympäristössä ja ilmapiirissä puhtaan luonnon keskellä.
Meillä voit aloittaa matkasi
kohti parempaa terveyttä ja hyvinvointia alusta tai vahvistaa jo alkanutta
matkaasi sitä kohti.
Kun reppu on pakattu elämää varten laadukkailla eväillä on jaksaminen arjessa huomattavasti helpompaa.
Haluaisitko
voida paremmin? Nauttia tasaisemmasta mielestä? Toiveikkaimmista ajatuksista?
Jaksaa paremmin arjessa? Helpottaa painonhallintaasi?
Vai haluatko vain nauttia elämästäsi enemmän, laittamalla elintasosairaudet kuriin? Puhumattakaan allergioiden paremmasta hallinnasta?
Tiedätkö jo miten suuri merkitys
suolistosi mikrobistolla on omaan terveyteesi ja hyvinvointiisi?
Pienimmilläänkin suuri. Kaikki edellämainitut ovat seurausta siitä missä kunnossa suolistosi on ja miten sitä kohtelet.
Muutos joka kannattaa!
Geenejämme emme voi muuttaa, mutta suolistomme mikrobistoon voimme vaikuttaa päivittäisillä valinnoillamme niin ravinnon kuin elämäntapojemmekin osalta.
Vieläpä suhteellisen helposti!
Moni toimii väärin karsiessaan ruokavaliosta vatsaa ärsyttäviä ruoka-aineita, kun oikeampi tapa olisi rauhoittaa ja monipuolistaa suoliston bakteerikantaa, jolloin vatsa alkaakin sietämään näitä ruoka-aineita paremmin.
Tiesitkö että mielialasi vaikuttaa suoraan suolistoosi, mutta myös suolistosi sisältö vaikuttaa suoraan mielialaasi?
Tästä syystä näitä tulisi myös hoitaa useimmiten yhdessä!
Suoliston ja mielen yhteys on vahva
Kun suolisto saadaan kuntoon, on sillä useimmiten positiivinen vaikutus myös mielen alakuloisuuteen.
Keskittymällä parantamaan ja monipuolistamaan suolistosi mikrobiomia, erityisesti paksunsuolen bakteerien osalta, voimme vaikuttaa voimakkaasti niin henkiseen kuin fyysiseenkin terveyteen.
Paksunsuolen bakteerit ja erityisesti niiden tuottamat aineenvaihduntatuotteet ovat ratkaisevassa asemassa terveytesi ja hyvinvointisi kannalta.
Koe ainutlaatuinen hoito-ohjelma
Hyvinvointitapahtumissamme keskitymme voimakkaimmin, elimistösi puhdistuksessa, tukemaan juurikin paksunsuolesi tervettä ja kuonavapaata toimintaa sekä tasapainoittamaan siellä elävää monimuotoista mikrobistoasi.
Hyvin toimiva ja monipuolinen suoliston mikrobisto on avainasemassa terveytesi ja hyvinvointisi kannalta.
Jaksa paremmin arjessa
Varaa paikkasi näihin kehoa ja elimistöä huoltaviin
hyvinvointi tapahtumiimme ja ota oma terveys ja hyvinvointisi haltuun, varmistaen onnistunut elämäntapamuutoksesi.
Kurssiviikot (Ma-pe) alk. 480,- sis. täysihoidon 2hh
Hyvinvointiviikonloput (To-su) alk. 390,- sis. täysihoidon 2hh
Kokonaisvaltainen hyvinvointi tarkoittaa tervettä mieltä, terveessä kehossa.
Me tiedämme reseptin sen lisäämiseksi.
Hyvinvointi lähtee suolistosta.
Nähdään
meillä Havupirtissä!
Kuulostaako tutulta? Niin kuulostaa monelle muullekkin.
Jotain siis tarvitsisi
tehdä toisin, jotta hyvä terveys ja elinvoima olisi mahdollista saavuttaa
erityisesti arjessa.
Meiltä et löydä ainoastaan jotain tiettyä kategorioitavaa
lähestymistapaa ennaltaehkäisevään terveydenhoitoon ja hyvinvointiin vaan
kokonaisen, perinteisinä pidettyjä rajoja murtavan ja terveyttä
ennaltaehkäisevästi hoitavan hyvinvoinnin filosofian.
Filosofiassamme yhdistyvät niin tiede, holistinen kuin sielullinenkin lähestymistapa yhdeksi toimivaksi kokonaisuudeksi eikä ihmisen kehoa, mieltä ja sielua erotella omiksi aihepiireikseen. Muutos yhdellä osa-alueella vaikuttaa aina muuttaen kokonaisuutta sen tunteen avulla, joka ensimmäisestä muutoksesta seuraa. Mikään määrä tietoa ei muuta toimintaa arjessa ellei sitä saada uusiksi rutiineiksi ja helposti siirrettyä osaksi arkea.
Tieto ei myöskään muuta suhdetta ruokaan tai kehoon eikä korjaa traumoja. Kaikki edellä mainittu tapahtuu tunteiden käsittelyn kautta.
Pyrimme
saamaan hyvinvointitapahtumissamme ravinnon, levon,
liikunnan, unen ja tunteiden käsittelyllä ja tunnistamisella aikaan positiivisen muutoksen
kehän, joka
ruokkii terveyttä lisäten hyvinvointiasi niin kehossa kuin
mielessäsikin. Nimittäin toisin kuin moni luulee, ei kehomme välttämättä halua syödä
kokonaista
suklaalevyä vaan todennäköisesti sitä haluaa enemmän rasittunut mielesi.
Astuessasi meille sisään, voit jättää kiireen sekä huolet taaksesi ja keskittyä vain omaan hyvinvointiisi ja mielenmaisemasi parantamiseen.
Optimaalinen terveys löytyy sieltä missä on valmis hyväksymään itsensä. Ehdoitta. Siihen löydät avun meiltä.
"Traumat ja niistä johtuvat kielteiset tunnereaktiot ovat kaikista suurin terveysongelma maailmassa. Moni meistä kantaa mukanaan häpeän aiheuttamaa pahaa oloa, jopa tietämättään"
Oletko aina nielaissut tunteesi ja ihmetellyt kun vatsasi on tullut kipeäksi?
Kehomme käsittelee muutakin kuin pelkästään ravintoa. Se yrittää sulattaa myös tunne-elämämästämme johtuvat ailahtelut.
Tunteiden vaikutusta suoliston toimintaan kuvastaa yhdellä tavalla, useimmille tuttu viitekuvaus jännittävästä tilanteesta, jota kuvaillaan usein kuin olisi perhosia vatsanpohjalla.
Tämä esimerkki kuvastaa hyvin aivojemme ja ruoansulatuksen välistä suhdetta. Se minkälaisen mielen tunteet muodostavat aivoissamme heijastuu vatsaamme ja päinvastoin.
Eläessämme tunne-elämäämme vähän "käsijarru" päällä laahaten, emme anna autonomisen hermostomme parasympaattisen osan ja siihen liittyvien sisäelinten hoitaa ruoansulatukseen liittyviä tehtäviään täysimääräisesti. Autonomisen hermoston sympaattisen osan hallitseva rooli on osaltaan kielteisten, kiellettyjen tunteiden seurausta. Tästä syystä esimerkiksi serotoniinia ei pääse muodostumaan riittävästi, jotta suoliston peristaltiikka riittäisi liikuttamaan ruokamassaa suolistossa eteenpäin ja seurauksena on useimmiten ummetusta.
Ummetus saadaan usein liikkelle kun uskalletaan kohdata sen takana mahdollisesti olevat eriasteiset tunnekäsittelyn haasteet tai niiden takana olevat eriasteista häpeää aiheuttavat traumat.
Orientaatio valmennuksessa lähestymme ruoansulatusongelmia ja siitä seuraavaa mielialan laskua myös tästä näkökulmasta, useimmiten hyvällä menestyksellä.
"Traumat ja niistä johtuvat kielteiset tunteet ovat kaikista suurin terveysongelma maailmassa. Moni kantaa mukanaan häpeän aiheuttamaa pahaa oloa, jopa tietämättään"
Länsimainen, paljon punaista lihaa ja puhdistettua ravintoa sisältävä ruokavalio sekä kiireinen elämäntyyli ovat omiaan happamoittamaan kehoasi! Mitä happamampi kehosi Ph-arvo on, sitä jäykempää on myös veri. Mitä jäykempää verta, sitä heikommin se kuljettaa happea soluille. Mitä vähemmän solut saavat happea, sitä vähemmän ne tuottavat energiaa....
Olet näillä sivuilla koska todennäköisesti etsit vastausta ja apua vatsavaivoihin, elämäntapasairauksiin, painonhallintaan, masennukseen tai uupumukseen? Tai ehkä etsit sinulle sopivaa keinoa pitää terveydestäsi ja jaksamisestasi huolta ennaltaehkäisevästi?
Meillä on sinulle hyviä uutisia!
Voit lopettaa etsimisen. Olet viimeinkin oikeassa paikassa. Voimme auttaa sinua voimaan paremmin ja saamaan rajoittavat vaivasi kuriin luonnollisella tavalla.
Ota oma terveys ja hyvinvointisi haltuun ja koe kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin uusi aika!
Tyytyväisyystakuulla!