Jokainen meistä ansaitsee enemmän hyvää oloa!

Tervetuloa Havupirttiin!

Hyvinvointi tapahtumamme soveltuvat erinomaiseksi lähtökohdaksi mikäli kärsit erilaisista toiminnallisista vatsavaivoista, kaipaat tukea elämäntapamuutoksissa tai haluat vain optimoida terveyttäsi. Löydät meiltä kaiken mitä tarvitset hyvinvointisi edistämiseen ja paremman elämän saavuttamiseen. Elämä on nyt. Varmista että saat siitä kaiken irti.

seuraa meitä somessa @havupirtti

Kaipaatko enemmän terveyttä ja hyvinvointia?
 

 Tule vieraaksemme!


Harva meistä ehtii pysähtyä säännöllisesti itsensä äärelle. Siihen kuitenkin kannattaa varata aikaa, sillä ymmärrys omasta itsestämme vaikuttaa suoraan hyvinvointiimme ja onnistumiseen niissä tavoitteissa, jotka itse itsellemme asetamme. Hyvinvointikursseillamme sinulla on aikaa laskea kierroksia ja kohdata itsesi! 

#meilläkoettua

Mitä me tehdään?


Pakkaamme reppusi täyteen hyvän elämän eväitä!

Erityistä osaamisaluettamme ovat suolistoperäisten sairauksien ja vaivojen korjaava, ravitsemuksellinen hoito sekä elimistön puhdistus kuona-aineista itse kehittämiemme hoito-ohjelmien ja vatsantoiminnan tunnemaailmaan yhdistävän ravintoterapiamme avulla.

Omaamme myös paljon kokemusta ravinnon, kehon ja tunneyhteyden sekä henkisten traumojen vaikutuksesta kokonaisvaltaiseen terveyteen ja hyvinvointiisi.

Meillä on pitkä, yli 30 vuoden kliininen kokemus vaikeidenkin vatsa- ja suolisto-ongelmien kokonaisvaltaisesta hoidosta. 

Tämä kaikki ennen sitä tärkeintä eli akkujen lataamista hektistä arkea varten! Luovuus nimittäin vaatii lepoa!

Matkalle kohti parempaa terveyttä?

Löydät meiltä toimivan avun, ymmärryksen ja keinot

  • Toiminnallisiin vatsa- ja suolistovaivoihin
  • Iho-ongelmiin
  • Elämäntapamuutoksiin ja painonhallintaan
  • Matala-asteiseen tulehdukseen
  • Sairastelu- ja antibiootti kierteeseen
  • Masennukseen ja uupumukseen
  • Tunnelukkoihin ja tunteiden käsittelyyn
  • Impulssiiviseen käytökseen
  • Kun haluat pitää itsestäsi huolta ja optimoida terveyttäsi ennaltaehkäisevästi

Miksi meille?

Laita itsesi elämäsi kuntoon tehokkaalla elimistön puhdistukseen ja suoliston mikrobiomin tasapainoitukseen keskittyvällä hyvän olon hoito-ohjelmallamme.  

Korjaat pielessä olevat elämäntapasi ja virität hormonaalisen aineenvaihduntasi vauhtiin, samalla kun annat mielellesi mahdollisuuden eheytyä. 

Ravinto, lepo, liikunta ja kokonainen tunteiden käsittely nivoutuvat hyvinvointikursseillamme kokonaisvaltaisesti toimivaksi ja eheyttäväksi kokonaisuudeksi, jotta sinä voisit ja jaksaisit paremmin arjessa!

Terve, puhdas ja luonnoltaan monipuolinen Hirvensalmi tarjoaa upeat ja luonnonläheiset puitteet, pysähtymiseen ja arjesta palautumiseen.

Tule osaksi tapahtumiamme ja pääset kokemaan ainutlaatuisen empaattisen vieraanvaraisuutemme ja osaamisemme juuri sinun terveyden ja hyvinvointisi parhaaksi.

#filantropia

Eroon turvotuksesta?

Eroon vatsavaivoista?

Tehokas elimistönpuhdistus + suoliston mikrobiomin tasapainoitus

Tiesitkö että stressi laukaisee suurimman osan terveys ongelmistamme? Meiltä saat avun sen hallintaan.

Matkalle kohti parempaa terveyttä ja mielenrauhaa?

Havupirtti on enemmän kuin pelkkä terapeuttinen hyvinvointihoitola.

Se on rauhoittava hyvinvoinninlähde, jossa saat tilaisuuden hengähtää empaattisessa ympäristössä ja ilmapiirissä puhtaan luonnon keskellä.

Meillä voit aloittaa matkasi kohti terveyttä ja hyvinvointia alusta tai vahvistaa jo alkanutta matkaasi sitä kohti. Kun reppu on pakattu elämää varten laadukkailla eväillä on jaksaminen arjessa huomattavasti helpompaa.

#Kohtimielenrauhaa

Kehonpuhdistus & Suoliston hyvinvointi

 Hyvinvointikurssit 

Toimiva keho ja tasapainoisempi mieli!

Ainutlaatuisen empaattinen ja idyllinen

Havupirtti

Meillä vietät aikaa joka on tehty kiireestä irtautumista ja arjesta palautumista varten! 

Pidä huolta vatsastasi!

Metsis Hyvinvointi juoma

15 miljardia elävää maitohappobakteeria annoksessa!

Milloin pysähdyit viimeksi miettimään mitä sinulle kuuluu? 

Kaipaatko elämääsi jotain uutta?

Tule meille!

Ota askel kohti parempaa terveyttä!


Haluaisitko voida paremmin? Nauttia tasaisemmasta mielestä? Toiveikkaimmista ajatuksista? Jaksaa paremmin arjessa? Helpottaa painonhallintaasi?

Vai haluatko vain nauttia elämästäsi enemmän, laittamalla elintasosairaudet kuriin? Puhumattakaan allergioiden paremmasta hallinnasta?

Tiedätkö jo miten suuri merkitys suolistosi mikrobistolla on omaan terveyteesi ja hyvinvointiisi?

Pienimmilläänkin suuri. Kaikki edellämainitut ovat seurausta siitä missä kunnossa suolistosi on ja miten sitä kohtelet.

Muutos joka kannattaa!

Geenejämme emme voi muuttaa, mutta suolistomme mikrobistoon voimme vaikuttaa päivittäisillä valinnoillamme niin ravinnon kuin elämäntapojemmekin osalta.

Vieläpä suhteellisen helposti!

Miten sinä toimit?

Moni toimii väärin karsiessaan ruokavaliosta vatsaa ärsyttäviä ruoka-aineita, kun oikeampi tapa olisi rauhoittaa ja monipuolistaa suoliston bakteerikantaa, jolloin vatsa alkaakin sietämään näitä ruoka-aineita paremmin.

Tiesitkö että mielialasi vaikuttaa suoraan suolistoosi, mutta myös suolistosi sisältö vaikuttaa suoraan mielialaasi?

Tästä syystä näitä tulisi myös hoitaa useimmiten yhdessä!

Suoliston ja mielen yhteys on vahva

Kun suolisto saadaan kuntoon, on sillä useimmiten positiivinen vaikutus myös mielen alakuloisuuteen.

Keskittymällä parantamaan ja monipuolistamaan suolistosi mikrobiomia, erityisesti paksunsuolen bakteerien osalta, voimme vaikuttaa voimakkaasti niin henkiseen kuin fyysiseenkin terveyteen.

Paksunsuolen bakteerit ja erityisesti niiden tuottamat aineenvaihduntatuotteet ovat ratkaisevassa asemassa terveytesi ja hyvinvointisi kannalta.

  • Ravinteiden imeytyminen
  • Suoliston toiminta
  • Kehon tulehdustila
  • Mieliala
  • Painonhallinta


Koe ainutlaatuinen hoito-ohjelma

Hyvinvointitapahtumissamme keskitymme voimakkaimmin, elimistösi puhdistuksessa, tukemaan juurikin paksunsuolesi tervettä ja kuonavapaata toimintaa sekä tasapainoittamaan siellä elävää monimuotoista mikrobistoasi.

Hyvin toimiva ja monipuolinen suoliston mikrobisto on avainasemassa terveytesi ja hyvinvointisi kannalta.

Jaksa paremmin arjessa

Varaa paikkasi näihin kehoa ja elimistöä huoltaviin hyvinvointi tapahtumiimme ja ota oma terveys ja hyvinvointisi haltuun, varmistaen onnistunut elämäntapamuutoksesi.

Kurssiviikot (Ma-pe) alk. 480,- sis. täysihoidon 2hh

Hyvinvointiviikonloput (To-su) alk. 390,- sis. täysihoidon 2hh

Kokonaisvaltainen hyvinvointi tarkoittaa tervettä mieltä, terveessä kehossa.

Me tiedämme reseptin sen lisäämiseksi.

Hyvinvointi lähtee suolistosta.

Nähdään meillä Havupirtissä!
 

#suolistonhyvinvointi

#tunteidenkäsittely

Tunteet ja tavat ratkaisevat

"Kyllä mä tiedän miten pitäisi syödä, mutta.."

Kuulostaako tutulta?

Niin kuulostaa monelle muullekkin. Jotain siis tarvitsisi tehdä toisin, jotta hyvä terveys ja elinvoima olisi mahdollista saavuttaa erityisesti arjessa.

Meiltä et löydä ainoastaan jotain tiettyä kategorioitavaa lähestymistapaa ennaltaehkäisevään terveydenhoitoon ja hyvinvointiin vaan kokonaisen, perinteisinä pidettyjä rajoja murtavan ja terveyttä ennaltaehkäisevästi hoitavan hyvinvoinnin filosofian.

Filosofiassamme yhdistyvät niin tiede, holistinen kuin sielullinenkin lähestymistapa yhdeksi toimivaksi kokonaisuudeksi eikä ihmisen kehoa, mieltä ja sielua erotella omiksi aihepiireikseen. Muutos yhdellä osa-alueella vaikuttaa aina muuttaen kokonaisuutta sen tunteen avulla, joka ensimmäisestä muutoksesta seuraa. Mikään määrä tietoa ei muuta toimintaa arjessa ellei sitä saada uusiksi rutiineiksi ja helposti siirrettyä osaksi arkea.

Tieto ei myöskään muuta suhdetta ruokaan tai kehoon eikä korjaa traumoja. Kaikki edellä mainittu tapahtuu tunteiden kautta.

Pyrimme saamaan hyvinvointitapahtumissamme ravinnon, levon, liikunnan, unen ja tunteiden käsittelyllä aikaan positiivisen muutoksen kehän, joka ruokkii terveyttä lisäten hyvinvointiasi niin kehossa kuin mielessäsikin. Toisin kuin moni luulee, keho ei välttämättä halua syödä kokonaista suklaalevyä vaan todennäköisesti sitä haluaa enemmän rasittunut mielesi. 

Astuessasi meille sisään, voit jättää kiireen sekä huolet taaksesi ja keskittyä vain omaan hyvinvointiisi ja mielenmaisemasi parantamiseen. 

Optimaalinen terveys löytyy sieltä missä on valmis hyväksymään itsensä. Ehdoitta. Siihen löydät avun meiltä.

#tunteidenkäsittely

Kohti tasapainoisempaa mieltä?

Käsittelemättömät tunteet vatsavaivojen takana?

"Traumat ja niistä johtuvat kielteiset tunnereaktiot ovat kaikista suurin terveysongelma maailmassa. Moni meistä kantaa mukanaan häpeän aiheuttamaa pahaa oloa, jopa tietämättään"

Oletko aina nielaissut tunteesi ja ihmetellyt kun vatsasi on tullut kipeäksi?

Kehomme käsittelee muutakin kuin pelkästään ravintoa. Se yrittää sulattaa myös tunne-elämämästämme johtuvat ailahtelut.

Tunteiden vaikutusta suoliston toimintaan kuvastaa yhdellä tavalla, useimmille tuttu viitekuvaus jännittävästä tilanteesta, jota kuvaillaan usein kuin olisi perhosia vatsanpohjalla.

Tämä esimerkki kuvastaa hyvin aivojemme ja ruoansulatuksen välistä suhdetta. Se minkälaisen mielen tunteet muodostavat aivoissamme heijastuu vatsaamme ja päinvastoin.



Alitajunnassamme olevat voimakkaat käsittelemättömät kielteiset tunteet ovat usein ruoansulatusongelmien taustalla.


Eläessämme tunne-elämäämme vähän "käsijarru" päällä laahaten, emme anna autonomisen hermostomme parasympaattisen osan ja siihen liittyvien sisäelinten hoitaa ruoansulatukseen liittyviä tehtäviään täysimääräisesti. Autonomisen hermoston sympaattisen osan hallitseva rooli on osaltaan kielteisten, kiellettyjen tunteiden seurausta. Tästä syystä esimerkiksi serotoniinia ei pääse muodostumaan riittävästi, jotta suoliston peristaltiikka riittäisi liikuttamaan ruokamassaa suolistossa eteenpäin ja seurauksena on useimmiten ummetusta.


Ummetus saadaan usein liikkelle kun uskalletaan kohdata sen takana mahdollisesti olevat eriasteiset tunnekäsittelyn haasteet tai niiden takana olevat eriasteisen häpeän aiheuttamat traumat.

Orientaatiossamme lähestymme ruoansulatusongelmia ja siitä seuraavaa mielialan laskua myös tästä näkökulmasta, useimmiten hyvällä menestyksellä.

"Traumat ja niistä johtuvat kielteiset tunteet ovat kaikista suurin terveysongelma maailmassa. Moni kantaa mukanaan häpeän aiheuttamaa pahaa oloa, jopa tietämättään"

Optimaalinen terveys löytyy sieltä missä on valmis hyväksymään itsensä!

#tunnetunteesi

Ajankohtaista

Lue uusimmat sisällöt ja ajankohtaiset asiat ensimmäisten joukossa!

Ärtyneen suolen oireyhtymä on yhä enemmän päätään nostava, hiljainen epidemia, joka koskettaa jo noin 15-20% väestöstä. Kyseessä on niin sanottu, toiminnallinen suolistovaiva.

Hiivasyndrooma lähtee usein liikkeelle antibiooteista, maitohappobakteerien puutteesta ja liian puhdistetusta ravinnosta.


Olet näillä sivuilla koska todennäköisesti etsit vastausta ja apua vatsavaivoihin, elämäntapasairauksiin, painonhallintaan, masennukseen tai uupumukseen? Tai ehkä etsit sinulle sopivaa keinoa pitää terveydestäsi huolta ennaltaehkäisevästi?

Meillä on sinulle hyviä uutisia!

Voit lopettaa etsimisen. Olet viimeinkin oikeassa paikassa. Voimme auttaa sinua voimaan paremmin ja saamaan rajoittavat vaivasi kuriin luonnollisella tavalla.

Ota oma terveys ja hyvinvointisi haltuun ja  koe kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin uusi aika!

Ymmärryksen kautta saavutettu muutos on useimmiten pysyvä!