HAVU BLACK – VAPAUTUMISEN TIE

Kun muutos alkaa sinusta mutta ei koske vain sinua, vaan koko perhettäsi.

Riippuvuus alkaa usein yhden ihmisen elämässä, mutta harvoin se jää vain hänen ongelmakseen.

Ulkopuolelta kaikki voi näyttää olevan kunnossa. Työt hoituvat, vastuut kannetaan ja perheen arki pyörii. Silti kodin seinien sisällä voi olla jatkuvaa jännitystä, vaikenemista, epävarmuutta ja asioita, joista kukaan ei oikein uskalla puhua.

Yksi yrittää salata, toinen yrittää ymmärtää. Puoliso saattaa kantaa vastuuta, jota ei kuuluisi joutua kantamaan. Lapset oppivat aistimaan kodin tunnelmia ja mukautumaan tilanteisiin, joita heidän ei pitäisi joutua ratkaisemaan.

Vähitellen koko perheen tunne-elämä alkaa rakentua ongelman ympärille. Luottamus heikkenee, yhteys etääntyy ja jokainen saattaa jäädä yksin omien tunteidensa kanssa.

Havu Black lähtee siitä ymmärryksestä, että ihmisen muutos ei voi jäädä vain yksilön sisäiseksi projektiksi, jos hänen elämässään on mukana perhe.

Havu Black on kuuden kuukauden täysin yksityinen valmennusprosessi, jossa tarkastelemme ihmistä kokonaisuutena: hänen kehoaan, mieltään, identiteettiään, ihmissuhteitaan ja perheensä tunneilmastoa.

Emme keskity pelkästään siihen, miten haitallinen toimintamalli saadaan loppumaan. Pysähdymme ymmärtämään, mistä se on syntynyt, miten se vaikuttaa läheisiin ja miten perheen keskinäistä yhteyttä voidaan alkaa rakentaa uudelleen.

MIKÄ TEKEE HAVU BLACKISTA ERILAISEN?

1. Kohtaat ihmisen, joka ei katso sinua ulkopuolelta

Minulla on omakohtaista kokemusta elämän vaikeista vaiheista ja siitä, millaista on rakentaa elämää uudelleen. En kohtaa sinua ylhäältä päin tai valmiiden vastausten kanssa.

Noin 300 toteutettua orientaatiovalmennusta ja vuosien työ ihmisten parissa ovat opettaneet minulle, kuinka monenlaisten suojakerrosten taakse ihminen voi kätkeä todellisen tilanteensa.

Minulle sinun ei tarvitse esittää vahvempaa, onnistuneempaa tai parempaa kuin olet. Voimme puhua myös niistä asioista, joita et ehkä ole koskaan uskaltanut sanoa ääneen.

Tämä koskee myös läheisiäsi. Puolison ei tarvitse esittää, että kaikki on hyvin. Perheenjäsenillä on mahdollisuus tulla kuulluiksi omista kokemuksistaan ilman, että heidän täytyy suojella muita tai kantaa vastuuta toisen muutoksesta.

Tavoitteena ei ole löytää syyllistä. Tavoitteena on päästä siihen, mikä on totta.

2. Emme erottele kehoa ja mieltä toisistaan

Ihmisen muutos ei tapahdu pelkästään ajatusten tasolla. Kehon kuormitus, ravitsemus, uni, palautuminen ja hermoston toiminta ovat osa kokonaisuutta.

Havu Blackissa yhdistyvät ravitsemusosaaminen, ravitsemusfysiologia, suoliston hyvinvointiin liittyvä ymmärrys ja käytännön työ kehon hyvinvoinnin tukemiseksi.

Tarkastelemme myös sitä, miten oma fysiologinen tila, tunteet ja toimintamallit vaikuttavat toisiinsa.

Minulle henkinen kasvu auttaa ymmärtämään, miksi haluamme muuttua. Fysiologia ja ravitsemustieto auttavat ymmärtämään, miten kehoa voidaan tukea muutoksen aikana.

3. Emme rakenna vain uutta käyttäytymistä – rakennamme uutta identiteettiä

Ihminen voi lopettaa yhden haitallisen toimintatavan ja huomata myöhemmin korvanneensa sen toisella. Siksi pelkkä käyttäytymisen muuttaminen ei aina riitä.

Havu Blackissa pysähdymme tutkimaan häpeää, pelkoja, riittämättömyyttä, vanhoja rooleja ja niitä selviytymiskeinoja, joista on saattanut tulla osa omaa identiteettiä.

Kysymme, kuka olet ilman jatkuvaa suorittamista, pakenemista tai tarvetta todistaa muille pärjääväsi.

Samalla tarkastelemme sitä, miten nämä roolit ja toimintamallit ovat vaikuttaneet läheisiisi. Miten olet ollut läsnä puolisollesi? Millaista turvaa lapset ovat kokeneet? Millaiseksi perheen yhteinen tunneilmasto on muodostunut?

Tavoitteena on rakentaa elämää, jossa muutos ei perustu pelkkään pakkoon ja tahdonvoimaan, vaan syvempään ymmärrykseen itsestä ja omista ihmissuhteista.

PERHE EI OLE SIVUSTAKATSOJA – SE ON OSA MUUTOSTA

Tämä on yksi Havu Blackin tärkeimmistä lähtökohdista.

Riippuvuus voi muuttaa koko perheen tunne- ja vuorovaikutusilmapiiriä. Se voi synnyttää salaisuuksia, varomista, epäluottamusta ja rooleja, joihin kukaan ei ole tietoisesti halunnut joutua.

Puoliso voi muuttua valvojaksi, huolehtijaksi tai ongelmien peittelijäksi. Lapset saattavat oppia lukemaan aikuisen mielialoja ja muuttamaan omaa käyttäytymistään kodin tilanteiden mukaan. Perheenjäsenet voivat kokea samasta tilanteesta täysin erilaisia tunteita, mutta niistä ei välttämättä koskaan puhuta.

Siksi Havu Blackissa annetaan myös perheelle mahdollisuus tulla mukaan prosessiin.

Puoliso ja lapset ovat tervetulleita erikseen sovittaville lähijaksoille. Voimme käsitellä yhdessä esimerkiksi:

• perheen sisäistä vuorovaikutusta ja tunneilmastoa

• luottamuksen ja turvallisuuden vahvistamista

• vaikeiden kokemusten ja puhumattomien asioiden kohtaamista

• puolison kokemusta ja jaksamista

• lasten tarpeita ja ikätasoista mahdollisuutta tulla kuulluiksi

• uudenlaisen yhteyden rakentamista perheenjäsenten välille.

Lapsille ei kuulu vastuu aikuisen riippuvuudesta tai toipumisesta. Heidän kokemuksensa ja turvallisuutensa on kuitenkin tärkeää ottaa vakavasti.

Emme etsi perheestä syyllisiä. Etsimme ymmärrystä, yhteyttä ja mahdollisuutta rakentaa yhdessä toisenlaista tulevaisuutta.

Tavoitteena on, ettei yhden ihmisen muutos jää irralliseksi tapahtumaksi, vaan että myös läheisillä on mahdollisuus saada tukea ja löytää oma paikkansa uudenlaisessa arjessa.

KUUSI KUUKAUTTA – KUUSI YKSITYISTÄ LÄHIJAKSOA

Havu Black ei ole muutaman päivän irtiotto, jonka jälkeen palaat yksin vanhaan arkeesi.

Se on kuuden kuukauden prosessi, joka rakentuu kuudesta 48 tunnin yksityisjaksosta Havupirtillä Hirvensalmella.

Valmennuksen kuusi vaihetta ovat:

1. HERÄÄMINEN – Rehellinen tilannekuva. Mitä elämässäsi ja perheessäsi todella tapahtuu?

2. TURVA – Kehon, hermoston ja arjen rauhoittaminen. Turvallisuuden kokemuksen vahvistaminen.

3. JUURI – Oman toiminnan taustalla olevien syiden ja selviytymiskeinojen ymmärtäminen.

4. IDENTITEETTI – Kuka olet ilman vanhoja rooleja ja toimintamalleja?

5. MERKITYS – Minkä vuoksi haluat muuttua ja millaista elämää haluat rakentaa yhdessä läheistesi kanssa?

6. VAPAUS – Uuden suunnan ja perheen yhteisen arjen rakentaminen.

Lähijaksojen välissä työ jatkuu omassa arjessasi. Saat henkilökohtaisia työvälineitä ja suoran etäkontaktin minuun. Et jää yksin silloin, kun arki tuo eteen vaikeita tilanteita.

Lähijaksot voidaan sopia joustavasti viikonlopuille tai arkipäiville. Ajankohdat suunnitellaan yhdessä elämäntilanteesi ja perheesi tarpeiden mukaan.

100-PROSENTTISESTI YKSITYINEN VALMENNUS

Havu Blackissa et ole ryhmän jäsen tai yksi osallistuja muiden joukossa.

Havupirtillä koko valmennusympäristö on varattu sinun ja erikseen sovitusti myös perheesi käyttöön. Työskentelemme henkilökohtaisesti, ilman muita asiakkaita tai ryhmätilanteita.

Tämä antaa mahdollisuuden käsitellä myös sellaisia asioita, joita ei haluta tai pystytä tuomaan esille muiden ihmisten läsnä ollessa.

Havu Black on vaihtoehto ihmiselle ja perheelle, jotka kaipaavat yksityistä, pitkäjänteistä ja henkilökohtaista valmennusta eivätkä koe perinteistä ryhmämuotoista kuntoutusympäristöä itselleen sopivaksi.

Havu Black on valmennusta ja rinnallakulkijuutta, ei lääketieteellistä tai päihdekuntoutushoitoa. Tarvittava terveydenhuollon tuki kuuluu edelleen osaksi turvallista toipumista.

KENELLE HAVU BLACK ON TARKOITETTU?

Havu Black on sinulle, jos:

• elämäsi ulkoiset puitteet ovat kunnossa, mutta sisälläsi tiedät, ettei kaikki ole hyvin

• kamppailet päihteiden, riippuvuuden tai pakonomaisen suorittamisen kanssa

• olet yrittänyt muuttua, mutta palaat toistuvasti vanhoihin toimintamalleihin

• huomaat, että tilanteesi vaikuttaa myös puolisoosi, lapsiisi tai muihin läheisiisi

• haluat ottaa vastuuta omasta muutoksestasi ja samalla ymmärtää, mitä perheesi on joutunut kokemaan

• kaipaat yksityistä, pitkäjänteistä ja henkilökohtaista rinnallakulkijuutta.

Havu Black voi olla merkityksellinen myös puolisolle ja perheelle, jotka haluavat saada tilanteeseen ymmärrystä ja tukea. Heidän ei tarvitse jäädä yksin odottamaan, että yksi perheenjäsen muuttuu.

Sinun ei tarvitse olla valmis. Mutta sinun täytyy olla valmis aloittamaan rehellinen työ itsesi kanssa.

MUUTOS ALKAA YHDESTÄ – MUTTA SE VOI MUUTTAA KOKO PERHEEN ELÄMÄN

Havu Black ei lupaa helppoa tietä eikä nopeita ratkaisuja. Se tarjoaa kuusi kuukautta henkilökohtaista työskentelyä, jossa saat käyttöösi kokemukseni, osaamiseni ja täyden huomioni.

Tässä työssä emme katso vain sitä ihmistä, joka oireilee. Katsomme myös niitä ihmissuhteita, tunteita ja kokemuksia, joiden keskellä hän elää.

Sillä joskus suurin muutos ei ole vain se, että ihminen oppii elämään ilman riippuvuutta. Se on se, että perhe voi vähitellen löytää uudelleen yhteyden, luottamuksen ja turvallisuuden.

Havu Black – Vapautumisen tie.

Kuusi kuukautta. Kuusi yksityisjaksoa. Yksi henkilökohtainen muutosprosessi, jossa myös perheellä on mahdollisuus tulla kohdatuksi.

Jussi Rekilä

Puh/whatsapp

040-3242754

jussi.rekila@havupirtti.fi

Ota yhteyttä. Keskustellaan tilanteestasi. Havu Black on ratkaisu kun muutoksen tarve on suurin.

Lue lisää Havu Black yksityisohjelmasta