Ennakkotilaus
Julkaisupäivä 18.12
Tunne identiteettisi, tunnusta intohimosi ja löydä rakkaus
itseäsi kohtaan niin maailma ympärilläsi muuttuu perustavalla tavalla. Näe
enemmän mahdollisuuksia kuin uhkia, vedä puoleesi viehättävämpiä asioita ja mikä
tärkeintä, et anna enää pelon ja hyväksymisen hakemisen itsesi ulkopuolelta,
määrittää sitä mihin sinusta on ja mihin sinä pystyt.
Kuka sinä olet? on holistinen läpileikkaus oman identiteettimme tuntemisen ja tunnustamisen tärkeydestä, niin henkisen kuin kehollisenkin hyvinvoinnin osalta.
Identiteetistä
ja sen tuntemisesta alkaa kuitenkin kirjan varsinainen anti, joka antaa paljon
niin henkisestä kuin fyysisestäkin hyvinvoinnistaan kiinnostuneille, henkisen
kasvun kanssa kamppaileville, elämäntarkoitusta pohtiville ja vielä enemmän heille,
jotka kaipaavat elämäänsä muutosta.
Kirja on silmiä avaava ja ihmisyyden syvintä olemusta
lempeästi lähestyvä teos, josta on vertaistuellista apua elämän
monimutkaisimmissa ja vaikeimmissa hetkissä. Se auttaa säilyttämään
innostuneen, avoimen, luovan ja toiveikkaan mielen, silloinkin kun kaikki
tuntuu vaikealta.
Kirja avaa oven kohti terveellisempää, merkityksellisempää
ja tasapainoisempaa elämää, tarjoten konkreettisia askelia, oivalluksia,
tehtäviä ja työkaluja elämäntapamuutokseen ja parempaan itsesi hyväksymisen taitoon.
Kirjan sivuilla koet vahvan tuen ja ohjauksen, joka auttaa
sinua ymmärtämään ja oivaltamaan suoliston hyvinvointia tukevan ja eheyttävän ruokavalion,
liikunnan, mielen hyvinvoinnin, unen ja henkisen kasvun ja kehityksen merkityksen
kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa, jotka kaikki yhdessä tähtäävät asioista
merkittävimpään eli parempaan itsensä hyväksymisen kykyyn.
Tämä kirja ei ole pelkkä opas; se on henkilökohtainen
kumppanisi matkalla kohti parempaa terveyttä ja hyvinvointia. Se tarjoaa
syvällistä ymmärrystä siitä, miten pienilläkin teoilla ja valinnoilla voi olla
valtava vaikutus elämäämme.
Kirjan oppeja ja oivalluksia voit soveltaa ja peilata omaan
elämääsi, oli kyseessä sitten addiktioista vapautuminen, haitallisista
käytösmalleista eroon pääseminen, epäterveiden ajatusmallien murtaminen,
painonhallinta ja siinä onnistuminen, vatsantoiminnan parantaminen, liiallisuuksiin
menevä läheisriippuvuus, sosiaalisen vuorovaikutuksen syventäminen, motivoinnin
tarve tai uskon palauttaminen itseesi, vertaistuellisuus, tai vain pieni, mutta
merkityksellinen toive siitä, että onnistuisit parantamaan elämänlaatuasi
enemmän läsnä olevampaan suuntaan.
Mutta ennen kaikkea kirja on kirjoitettu pyrkimyksenä lisätä
ymmärrystä maailmaan, jossa liian usein kuuntelemme vastataksemme emmekä
ymmärtääksemme. Maailmaan, jossa vastakkainasettelu on uusi normaali.
Maailmaan, joka tarvitsee enemmän ihmisiä, jotka haluavat olla osa ratkaisua,
eikä osa ongelmaa. Maailmaan, jossa jokainen meistä on rakkauden arvoinen ja
maailmaan, jossa jokainen kokisi olevansa osa jotain merkityksellistä. Maailmaan,
jossa muistettaisiin rakkauden kaksoiskäsky, jotta jokaisella meistä olisi
parempi olla.
"Kirjassa läpikäymäni asiat, konstit ja työkalut, ovat
niitä, joista itselleni on ollut eniten apua, ja joiden avulla kääntänyt elämäni
suunnan niin toivottomasta ja syvimmästä mahdollisesta pohjakosketuksesta,
takaisin suuntaan, joka mahdollisti oleellisimmat reflektoimani asiat tämän
kirjan kirjoittamiseksi. Suuntaan, josta löysin lopulta myös tätä
kirjoittaessani, tämän hetken parhaan version itsestäni. Suuntaan, jossa asioita
ei enää tehdä, jotta löytäisin lisää identiteettiä ja kokisin oloni
merkityksellisemmäksi, vaan jossa asioita tehdään siksi, että minulla on identiteettiä.
Siksi tässä kirjassa en keskity toistelemaan mitä kaikkea
pitäisi tehdä, vaan kerron, miten se kaikki tehdään. Viisaasti, helposti ja varmasti.
Vaikka muutos ja siinä onnistuminen vaatiikin myös kovaa työtä ja vastuunottoa
omasta elämästään, se on silti mahdollista meistä jokaiselle.
Oli kyseessä sitten pienempi tai suurempi muutos, se
on aina tarpeellinen, elämän mielekkyyden piillessä muutoksessa ja siitä
syntyvässä henkisessä kasvussa. Matkassa pelon valtapiiristä – Rakkauden valtapiiriin.
Joka on ihmisen tärkein ja merkityksellisin, koko elämänpituinen matka, jossa kaikki tapahtuu lopulta tarkoituksesta."
-Jussi Rekilä
Oletko valmis lähtemään elämääsi muuttavalle matkalle, joka alkaa kysymyksestä kuka sinä olet?
